3 medidas para amenizar os riscos de trombose durante um voo prolongado

✈️ 3 Dicas para Reduzir os Riscos de Trombose em Voos Longos

Manter a saúde durante viagens prolongadas é essencial, especialmente para evitar problemas como trombose venosa. Aqui estão três medidas simples e eficazes:

🔹 Hidrate-se bem: Beba bastante água para manter a circulação em dia.
🔹 Exercite-se: Estenda e flexione os pés regularmente para estimular o fluxo sanguíneo nas pernas.
🔹 Caminhe quando possível: Levante-se e dê alguns passos pelo corredor. Evite assentos na janela em voos superiores a 4 horas, especialmente se houver fatores de risco.

👨‍⚕️ Consulta médica é essencial! Para medidas personalizadas e prevenção eficaz, procure um angiologista ou cirurgião vascular.

📆 Agende sua consulta agora:
📞 (31) 3544-1800
📍 Rua Santa Cruz, 402, Centro, Betim/MG